8月に入りました。年々暑さに耐えられなくなってきているような気もします。
昨年、夏に出合った「酵素ドリンク」1年間継続して作って飲み続けております。 私の場合は、こちらを朝食代わりにしています。(事務仕事であまり動き回らないのでちょうどいいようです。) 夏場は冷房で、夕方足のむくみが凄かったのですが、酵素ドリンクを飲むようになってむくみがなくなりました。 昨年、2回チャレンジしたブルーベリー、完成の具合が分からなくて、昨年は成功しませんでした。 今年もチャレンジ、冬場は3週間ほど掛かるものもあったので今回もなかなか発酵しなくても我慢、我慢で25日間で完成。念願のシュワシュワになりました〜。 ブルーベリーは目にもいいので飲むのが楽しみです。明日朝早速、炭酸割りで頂きます〜
by meguri-sasayaka
| 2017-08-01 22:59
| 日々ごと
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